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小時候有沒有想過，理想的父母親是什麼模樣呢？而當自己成為爸媽之後，有成為自己當初期望的樣子嗎？（好書這邊買 -> https://bit.ly/30Edyrq 或參加以下抽獎活動唷！）
當父母或我們直覺地對於一些孩子的行為感到暴怒或無法忍受，是否曾經想過，這是否源自於我們自己童年的一些經歷呢？我們又如何從過去的親子關係中解套，真正成為自己想成為的那種爸媽呢？
我很喜歡書中的一段話：
「當你對孩子做的事情或要求的事情感到憤怒時（或產生其他棘手的情緒，包括怨恨、挫折、嫉妒、厭惡、恐慌、惱怒、恐懼等等），最好把它視為一個警訊。那個警訊不是在提醒你，孩子肯定做錯了什麼；而是在提醒你，你的罩門又遭到突破了。」
這個重新檢視的觀點，讓我們有機會按下「暫停鍵」，看看究竟能如何解套，而不會日復一日都在為同樣的事情生氣，為同樣的狀況苦惱。
「沒有最好的父母，但有願意為了孩子改變的父母。」我們都希望孩子快樂，都不想把孩子教壞，但要如何才能做到？我們在童年時期所受的教養經驗，往往會影響我們一生，當然也包括我們與下一代的關係。
「如果你不把孩子的悲傷、憤怒、恐懼當成需要糾正的負面情緒，而是把那些情緒視為進一步了解孩子、與孩子培養關係的機會，你可以讓親子關係變得更加深厚。」轉念，就有完全不同的視野。
「每個人都需要一個不會妄下評斷的交談對象」，這也是我所相信的，我希望能夠成為家中成員那個暢所欲言的交談對象，雖然很多時候因此得面對自己許多的負面感受，但也在這個過程中，我成為了更好的自己，也擁有了更暢通的家庭溝通。
可能因為我是青少年的母親，對本書中講到如何理解青少年子女，與他們溝通和共處的部分，感到特別有感觸。也很希望更多的父母親可以讀到這些精采的部分！
作者 菲莉帕•派瑞Philippa Perry 是擁有二十年資曆的心理治療師，她的觀察與分享，讓我們有機會重新檢視自己會有特定感受的原因，也讓我們更能站在「不抓狂」的理性觀點，來面對孩子一些所謂的「問題行為」，或許那些行為並不是真正困擾我們的事呢！
誠摯推薦想了解自己和孩子的父母親，都能讀讀這本書。
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